파라다이스 허브 어스 블렌드 네이처스 C 함유 B-컴플렉스 리뷰: 천연 성분의 비타민 B와 C의 조화

파라다이스 허브 어스 블렌드 네이처스 C 함유 B-컴플렉스는 자연 성분으로 만든 비타민 B와 C 보충제로, 건강한 에너지를 유지하고 면역력을 강화합니다.
주요 성분과 효능, 사용 가이드, 주의사항, 개인적인 경험을 소개합니다.

 

 

 

파라다이스 허브 어스 블렌드 네이처스 C 함유 B-컴플렉스

 

 

 

[목차]

 

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1. 제품 설명 및 주요 특징

영양 성분 정보	1회 제공량: 베지 캡슐 2정	용기당 제공 횟수: 60회
성분명	1회 제공량 당	%하루 영양소 기준치
비타민 B-1 (벤포티아민)	10 mg	667%
비타민 B-1 (티아민 질산염)	10 mg	667%
비타민 B-2 (리보플라빈-5-포스페이트)	50 mg	2940%
비타민 B-3 (니아신아미드)	50 mg	250%
비타민 B-6 (피리독살-5-포스페이트)	20 mg	1000%
엽산 (L-메틸엽산)	400 mcg	100%
비타민 B-12 (메틸코발라민)	500 mcg	8335%
비오틴	300 mcg	100%
비타민 B-5 (판토텐산칼슘)	50 mg	500%
콜린타르타르산염	50 mg	100%
이노시톨	50 mg	1667%
Nature's C® 채소 베리 혼합물	75 mg	*
유기농 알칼리성 녹즙 분말	65 mg	*
유기농 아슈아가 푸드	47 mg	*
스트레스 & 에너지 어댑토겐(추출물)	33 mg	*
프로바이오틱(유제품 무함유 - 제조 당시 9,000마리)	31 mg	*

※ 파라다이스 허브 어스 블렌드 네이처스 C 함유 B-컴플렉스 성분 함량표

 

 

1. 브랜드: Paradise Herbs
   
   신뢰받는 자연 건강 보조식품 브랜드로, 높은 품질의 제품을 제공하는 것으로 유명합니다.
   
   
2. 제품명: Earth's Blend B-Complex with Nature's C
   
   다양한 비타민 B군과 자연 유래 비타민 C를 혼합하여 건강에 도움을 주는 보충제.
   
   
3. 포장: 60개의 베지테리안 캡슐
   
   한 병에 60개의 캡슐이 들어 있어 한 달 동안 사용할 수 있습니다(하루 2 캡슐 기준).
   
   
4. 주요 특징:
   
   ① 자연 성분 사용: 합성 첨가물 없이 천연 성분만을 사용하여 순수성과 안전성을 보장.
   
   ② 종합적인 비타민 B 복합체와 비타민 C의 혼합: 각종 비타민 B군과 비타민 C를 포함하여, 에너지 증진 및 면역력 강화에 도움.
   
   ③ 높은 흡수율과 생체 이용 가능성: 자연 유래 성분 덕분에 체내에서의 흡수율이 높고, 생체 이용률이 뛰어남.
   
   ④ 비건 및 베지테리안 친화적: 동물성 성분을 전혀 사용하지 않아 비건과 베지테리안 모두 안심하고 섭취 가능.
   
   ⑤ GMO 프리, 글루텐 프리, 유제품 프리: 유전자 변형 생물, 글루텐, 유제품 등이 포함되지 않아 다양한 식이 제한이 있는 사람들에게도 적합.
   
   ⑥ 무색소, 무향료, 무방부제: 인공 색소, 향료, 방부제가 들어있지 않아 건강한 섭취를 지원.
   
   ⑦ 효능 중심의 포뮬러: 각 성분이 균형 있게 배합되어 최적의 건강 효과를 발휘하도록 설계됨.

 

 

2. 핵심 성분 및 효능

 

1. 비타민 B1 (티아민):
   
   ① 에너지 대사: 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 변환하는 데 도움을 줌.
   
   ② 신경 기능 지원: 신경 세포의 정상적인 기능을 유지하며, 신경 염증을 줄여줌.
    
2. 비타민 B2 (리보플라빈):
   
   ① 세포 성장: 신체의 성장과 조직의 재생을 촉진.
   
   ② 에너지 생산: 미토콘드리아에서 ATP 생산을 도와 피로를 줄임.
   
   ③ 피부 및 눈 건강: 건강한 피부와 시력을 유지.
   
   
3. 비타민 B3 (니아신):
   
   ① 소화 건강: 소화기관의 기능을 정상화하여 영양소 흡수를 돕습니다.
   
   ② 피부 건강: 피부 장벽을 강화하고 염증을 줄여줍니다.
   
   ③ 신경 기능 유지: 신경계의 건강을 유지하고 신경염증을 줄이는 데 도움.
   
   
4. 비타민 B5 (판토텐산):
   
   ① 스트레스 완화: 스트레스 호르몬인 코르티솔의 생성을 돕습니다.
   
   ② 에너지 생산: 신진대사를 활성화하여 에너지를 증가시킵니다.
   
   ③ 상처 치유: 상처 회복을 촉진하고 피부 건강을 개선.
   
   
5. 비타민 B6 (피리독신):
   
   ① 신경 전달 물질 합성: 세로토닌, 도파민 등 주요 신경 전달 물질의 합성을 도와 기분을 안정.
   
   ② 면역 기능: 면역 시스템을 강화하여 질병 예방에 도움.
   
   
6. 비타민 B7 (바이오틴):
   
   ① 피부, 모발, 손톱 건강: 케라틴 형성을 도와 건강한 피부, 모발, 손톱을 유지.
   
   ② 에너지 대사: 지방, 탄수화물, 단백질 대사에 필수적.
   
   
7. 비타민 B9 (엽산):
   
   ① DNA 합성: 세포 분열과 DNA 합성에 필수적.
   
   ② 적혈구 생성: 건강한 적혈구 생성에 도움, 빈혈 예방.
   
   ③ 임산부 건강: 태아의 신경관 결손 예방에 중요.
   
   
8. 비타민 B12 (코발라민):
   
   ① 신경 건강: 신경 세포의 유지와 새로운 신경 세포의 생성에 필수적.
   
   ② 적혈구 생성: 적혈구 형성을 촉진하여 빈혈을 예방.
   
   ③ 에너지 증진: 피로를 줄이고 전반적인 에너지를 증가시킴.
   
   
9. 비타민 C (아스코르빈산):
   
   ① 면역력 강화: 백혈구 생산을 촉진하여 면역 기능을 강화.
   
   ② 항산화 작용: 자유 라디칼을 중화하여 세포 손상을 방지.
   
   ③ 피부 건강: 콜라겐 합성을 촉진하여 피부 탄력을 유지.
   
   ④ 철분 흡수: 철분의 흡수를 도와 빈혈 예방.

 

※ 참고자료 ※

연구명	출처	내용요약
비타민 B1의 에너지 대사에 미치는 영향	Journal of Nutritional Biochemistry	비타민 B1은 탄수화물, 지방, 단백질을 에너지로 변환하는 데 중요한 역할을 하며, 신경 기능을 지원한다.
비타민 B2가 세포 성장에 미치는 영향	Journal of Cellular Biology	비타민 B2는 신체 성장과 조직 재생을 촉진하며, 에너지 생산에 중요한 역할을 한다.
비타민 B6의 신경 전달 물질 합성	Neurochemistry International	비타민 B6는 세로토닌, 도파민 등 주요 신경 전달 물질의 합성을 돕고, 면역 기능을 강화한다.
비타민 C의 면역력 강화 및 항산화 작용	Journal of Immunology	비타민 C는 백혈구 생산을 촉진하여 면역 기능을 강화하고, 자유 라디칼을 중화하여 세포 손상을 방지한다.

 

 

3. 섭취 방법

 

1. 일일 섭취량:
   
   성인의 경우 하루에 1-2 캡슐을 섭취하는 것이 권장됩니다. 개인의 영양 요구에 따라 섭취량을 조절할 수 있습니다.
    
2. 복용 시기:
   
   ① 아침 식사 후: 하루를 시작하면서 필요한 비타민을 보충하기 위해 아침 식사 후에 섭취하는 것이 좋습니다.
   
   ② 점심 식사 후: 점심 식사 후에 섭취하면 오후의 에너지 레벨을 유지하는 데 도움이 됩니다.
   
   ③ 꾸준한 섭취: 매일 같은 시간에 섭취하면 습관 형성에 도움이 되고, 비타민의 효과를 꾸준히 유지할 수 있습니다.
    
3. 보관 방법:
   
   ① 서늘하고 건조한 곳에 보관: 비타민 캡슐은 서늘하고 건조한 장소에 보관해야 합니다. 습기가 많은 장소는 피하십시오.
   
   ② 직사광선을 피할 것: 직사광선에 노출되면 비타민의 효능이 저하될 수 있으므로 직사광선을 피하는 것이 중요합니다.
   
   ③ 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관: 어린이의 오용을 방지하기 위해 어린이 손이 닿지 않는 곳에 보관해야 합니다.
   
   
4. 추가 팁:
   
   ① 물과 함께 섭취: 캡슐은 충분한 물과 함께 삼키는 것이 좋습니다. 물은 비타민의 흡수를 돕고, 소화를 원활하게 합니다.
   
   ② 다른 영양제와의 병용: 다른 영양제와 함께 복용할 경우, 의사나 약사와 상담하여 최적의 섭취 방법을 결정하십시오.
   
   ③ 복용을 잊은 경우: 하루를 놓친 경우, 다음 날 평소처럼 섭취하면 됩니다. 놓친 캡슐을 보충하기 위해 두 배로 섭취하지 마십시오.

 

 

4. 주의사항

 

1. 알레르기 주의:
   
   ① 제품 성분에 알레르기가 있는 경우 섭취 전 반드시 성분표를 확인해야 합니다.
   
   ② 알레르기 반응이 나타날 경우 즉시 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오.
   
   ③ 특정 식물성 성분에 민감한 사람들은 특히 주의가 필요합니다.
   
   
2. 임산부 및 수유부:
   
   ① 임신 중이거나 수유 중인 여성은 섭취 전에 반드시 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
   
   ② 비타민 B군과 C가 포함된 보충제는 임산부와 수유부에게 중요한 역할을 할 수 있지만, 개별적인 건강 상태에 따라 다를 수 있습니다.
   
   
3. 과다 복용 금지:
   
   ① 권장 섭취량을 초과하지 않도록 주의해야 합니다.
   
   ② 과다 섭취 시 비타민 과다증이 발생할 수 있으며, 이는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
   
   ③ 비타민 B6의 과다 섭취는 신경 손상을 일으킬 수 있고, 비타민 C의 과다 섭취는 소화 장애를 유발할 수 있습니다.
   
   
4. 약물과의 상호작용:
   
   ① 현재 복용 중인 약물이 있는 경우, 특히 항생제, 항암제, 항우울제 등을 복용 중인 경우에는 의사와 상담 후 섭취해야 합니다.
   
   ② 비타민 B군과 C는 특정 약물과 상호작용할 수 있으므로, 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.
   
   
5. 질환이 있는 경우:
   
   ① 간질환, 신장질환, 대사 질환 등이 있는 경우 섭취 전에 반드시 의사와 상담하십시오.
   
   ② 만성 질환을 앓고 있는 경우, 비타민 보충제가 질환 관리에 영향을 미칠 수 있습니다.
   
   
6. 어린이 사용:
   
   ① 이 제품은 성인을 위한 보충제로, 어린이의 사용은 권장되지 않습니다.
   
   ② 어린이에게 비타민 보충제를 제공할 경우, 반드시 소아과 의사와 상담하십시오.
   
   
7. 기타 주의사항:
   
   ① 제품이 변색되거나 이상한 냄새가 나는 경우, 섭취를 중단하고 제조사에 문의하십시오.
   
   ② 사용 기한이 지난 제품은 섭취하지 않도록 주의하십시오.

 

 

5. 개인적인 사용 후기

 

저는 오랜 시간 동안 다양한 비타민 B 복합체를 찾아 헤매던 중, 마침내 파라다이스 허브 어스 블렌드 네이처스 C 함유 B-컴플렉스를 알게 되었습니다.

처음에는 천연 성분으로만 만들어졌다는 점이 마음에 들어 선택하게 되었고, 실제로 복용해 보니 기대 이상으로 만족스러웠습니다.

복용 후 가장 먼저 느낀 변화는 에너지 레벨의 상승이었습니다.

아침에 일어나서부터 저녁까지 에너지가 꾸준히 유지되어, 하루 종일 활기차게 활동할 수 있었습니다.

특히, 평소에는 오후쯤 되면 피로감이 몰려와 업무 효율이 떨어지곤 했지만, 이 제품을 섭취하면서 그런 일이 줄어들었습니다.

또한, 스트레스를 많이 받는 날에도 큰 도움이 되었습니다.

스트레스가 많은 날은 특히 피로가 쉽게 느껴지곤 했는데, 이 비타민 B 복합체를 꾸준히 섭취한 이후로는 피로가 덜 느껴졌습니다.

덕분에 업무 효율이 크게 향상되었습니다.

예전에는 스트레스로 인해 잠을 잘 이루지 못하는 경우가 많았지만, 이제는 깊고 편안한 수면을 취할 수 있어 아침에 일어날 때 상쾌함을 느낍니다.

개인적으로, 아침 식사 후에 섭취하는 것이 가장 효과적이었습니다.

아침에 섭취하면 하루 종일 에너지가 꾸준히 유지되어 피로를 느끼지 않고 활기차게 활동할 수 있었습니다.

또한, 점심 식사 후에 한 번 더 섭취하면 오후에도 집중력을 유지할 수 있었습니다.

이 제품을 꾸준히 복용하면서 건강 관리에 큰 도움이 되고 있음을 실감하고 있습니다.

특히, 자연 성분으로 만들어져 안전하게 섭취할 수 있다는 점에서 더 큰 신뢰감을 느끼고 있습니다.

다양한 비타민 B와 C가 조화를 이루어 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 큰 도움을 주고 있습니다.

건강한 에너지와 면역력을 유지하고 싶은 분들에게 적극 추천합니다.

 

 

 

 

 

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