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신장 건강2

간과 신장을 망가뜨릴 수 있는 영양제: 주의해야 할 성분들 간과 신장에 독성을 유발할 수 있는 영양제 성분에 대해 알아보세요.안전한 영양제 섭취 방법과 주의해야 할 성분들을 확인하여 건강을 지키세요.      [목차]   1. 간이 망가졌을 때 나타나는 증상 황달: 간이 제대로 기능하지 못하면 빌리루빈이 제대로 배출되지 않아 손발, 눈이 노랗게 변합니다. 피부와 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 것이 특징입니다.식욕 저하와 구역, 구토: 간 기능이 저하되면 소화 불량과 함께 식욕이 감소하고, 구역질과 구토가 발생할 수 있습니다.복통: 주로 명치 쪽이나 오른쪽 상복부, 등 쪽에 통증이 발생합니다. 간이 부어오르거나 염증이 생기면 통증을 유발할 수 있습니다.이유를 알 수 없는 열: 간염이나 간경변 등의 간 질환이 있을 때 발열이 나타날 수 있습니다. 이는 간의 염증 반응.. 2024. 6. 26.
크레아틴의 모든 것: 건강과 운동 향상을 위한 가이드 크레아틴: 신체 건강의 열쇠인가, 건강 위험의 씨앗인가? 우리 몸의 근육과 에너지 대사에 중요한 역할을 하는 '크레아틴'은 어떻게 우리 몸에 영향을 미치는 것일까요?어떤 이들은 크레아틴을 근육 강화와 운동 능력 향상의 비밀 무기로 여기지만, 다른 이들은 과도한 크레아틴 수치가 건강에 미치는 부정적인 영향에 대해 경고합니다.오늘은 크레아틴의 다양한 역할과 우리 몸에 미치는 영향을 탐구하고, 크레아틴 보충제의 안전한 사용법에 대해 알아보겠습니다.크레아틴과 근육 파괴와 관련된 '크레아티닌키나아제(CPK)', 신장 기능과의 연관성, 그리고 올바른 크레아틴 보충제의 선택과 사용법에 이르기까지, 크레아틴에 관한 모든 것을 함께 알아보도록 하겠습니다.  [목차]  크레아틴이란 무엇인가? 크레아틴은 우리 몸에서 자연적.. 2023. 11. 14.
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