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오메가 3은 우리 몸에 매우 중요한 지방산입니다.
다음은 오메가 3을 먹어야 하는 주요 이유입니다.
이유
1. 심장 건강 개선
오메가 3 지방산은 심장 건강을 증진시키는 데 도움이 됩니다. 이들은 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액을 서서히 응고되지 않게 합니다. 이로 인해 심장 질환 발생 위험이 감소합니다.
2. 염증 감소
오메가 3은 염증 반응을 조절하는 데 도움이 됩니다. 만성적인 염증은 여러 가지 질병과 연관되어 있으며, 오메가 3의 항염증 효과는 관절염, 염증성 장질환 등의 증상 완화에 도움을 줍니다.
3. 뇌 기능 향상
오메가 3 지방산 중 하나인 DHA는 뇌 발달과 기능에 중요한 영향을 줍니다. 출생 후 초기에 충분한 양의 DHA를 섭취하면 아동의 인지 발당이 좋아질 수 있습니다. 성인에서도 DHA 섭취는 인지 기능 유지와 치매 등 노화 관련 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
이 외에도 오메가 3은 우울증 개선 및 피부 건강 등 다양한 긍정적인 영향을 주며, 우리들은 오메가 3 섭취를 위해 다양하게 판매되고 있는 제품들 좋은 제품을 골라 섭취해야 합니다.
추천 제품
그래서 제가 지금부터 개인적으로 괜찮은 제품이라고 판단되는 오메가 3 영양제를 추천드리겠습니다.
오늘 제가 추천드릴 제품은 '더리틀스 알티지부스터 얼티메이트 오메가 3'입니다.
더리틀스 알티지부스터 얼티메이트 오메가 3은 건강한 지방산인 오메가 3을 고동도 함유한 건강 보조 식품으로 노르웨이산 청어 오일을 주 성분으로 사용하며, EPA와 DHA라는 중요한 오메가 3 지방산을 풍부하게 함유하고 있습니다.
다음은 여러 오메가 3 영양제 중 '더리틀스 알티지부스터 얼티메이트 오메가 3'을 추천하는 이유를 설명드리겠습니다.
1. 국제적으로 인증받은 원료를 사용하고 있습니다.
오메가 3에 사용되는 원료 중 가장 알려진 원료사로는 알래스카오메가, GC리버, 솔루텍스, 폴라리스, KD파마가 있는데, 더리틀스 알티지부스터 얼티메이트 오메가 3은 이 중 알래스카오메가를 사용하고 있습니다.
좋은 원료를 사용한 오메가 3은 중금속 걱정이 없고 산패를 최소하하여 믿고 섭취할 수 있기 때문입니다.
2. 오메가 3 함량이 높습니다.
더리틀스 알티지부스터 얼티메이트 오메가 3의 함량이 EPA와 DHA의 합 1,100mg이 됩니다.
시중에 나온 일반적인 제품 중 1,000mg 이상의 오메가 3 함량은 쉽게 찾아보기 힘들 겁니다.
3. 오메가 3 순도가 높습니다.
더리틀스 알티지부스터 얼티메이트 오메가 3은 순도 80%를 자랑하며 이도 다른 시중 제품들과 비교했을 때 높은 순도를 자랑하고 있습니다.
4. 개별 포장되어 있습니다.
개별 포장으로 위생적인 보관과 외출 시 간편하게 휴대가 가능합니다.
이처럼 많은 장점을 가진 제품이지만, 단 하나 다른 오메가 3 영양제 중에서 높은 가격대를 보이는 단점을 보이고 있습니다.
사이트 네 XX에서 이 제품을 검색하면 6개월 기준 116,520원, 즉 1개월 기준 가격이 19,420원으로 나옵니다.
다른 제품들은 보통 1개월 기준 1만 원대 초반으로 구매가능한 반면에 이 제품은 구매가격이 약 2만 원인 겁니다.
지금 오메가 3 영양제 구매를 고민하고 계시다면, 제가 추천한 제품 외에도 1) 함량 1,000mg, 2) 순도 80% 이상, 3) 안전한 원료 사용, 4) 개별 포장 이렇게 4가지 부분만 고려해서 고르시면 훌륭한 오메가 3 영양제를 구매하실 수 있을 겁니다.
