자로우 포뮬라 PS100 포스파티딜세린 100mg 120 캡슐 - 포스파티딜세린으로 기억력 향상, 인지 기능 개선, 스트레스 완화를 돕는 프리미엄 영양제.
사용 가이드와 주의사항을 확인하세요.
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제품 개요 및 특징
영양 성분 정보 | ||
1회 제공량: 캡슐 1정 | ||
1회 제공량 당 | %하루 영양소 기준치 | |
포스파티딜(PS) | 100㎎ | † |
† 하루 영양소 기준치(DV)가 설정되지 않았습니다. |
※ 자로우 포뮬라 PS100 포스파티딜세린 100㎎ 성분 함량표
- 제품명: Jarrow Formulas, PS100, Phosphatidylserine, 100 mg, 120 Capsules
- 형태: 식물성 캡슐
- 용량: 120 캡슐 (120일 분량)
- 제조 방식: 고순도 포스파티딜세린 사용, 엄격한 품질 관리 및 테스트를 통해 생산
- 인증 정보: GMP(우수제조관리기준) 인증, Non-GMO, 글루텐 프리
- 포장: 밀봉된 병으로 제공되어 제품의 신선도와 안전성 보장
- 특징:
① 콩에서 추출한 천연 포스파티딜세린
② 인체에 흡수가 용이한 형태로 설계
③ 비건 및 채식주의자에게 적합
④ 인지 건강 및 뇌 기능을 지원하는 연구 기반 제품
주요 성분과 효능
- 주요 성분: 포스파티딜세린 (Phosphatidylserine) 100 mg
- 효능:
① 뇌 기능 개선:
- 기억력 향상: 포스파티딜세린은 뇌 세포의 기능을 지원하고 시냅스의 유연성을 증가시켜 기억력을 향상함
- 인지 기능 강화: 학습 능력과 문제 해결 능력을 포함한 인지 기능을 개선
② 스트레스 감소:
- 코티솔 수치 조절: 스트레스 상황에서 분비되는 코티솔 호르몬 수치를 조절하여 스트레스를 줄임
- 스트레스 대응력 향상: 스트레스에 대한 신체의 적응 능력을 높여 일상생활에서의 스트레스 관리를 도와줌
③ 정신 건강:
- 집중력 향상: 포스파티딜세린은 집중력과 주의력을 향상해 작업 효율을 높임
- 기분 개선: 기분을 안정시키고 불안감을 줄여 전반적인 정신 건강에 도움
④ 운동 수행 능력 향상:
- 운동 후 회복: 운동 중 손상된 근육 세포의 회복을 도와 운동 후 피로를 줄임
- 지구력 증가: 신체의 지구력을 향상시켜 운동 수행 능력을 높임
※ 참고자료 ※
연구명 | 출처 | 내용 요약 |
---|---|---|
Phosphatidylserine Improves Cognitive Function in the Elderly | ClinicalTrials.gov | 60-70세 노인을 대상으로 6개월 동안 포스파티딜세린 복용 후 인지 기능 개선 확인. |
Phosphatidylserine-Containing Omega-3 Fatty Acids | Karger | 포스파티딜세린과 오메가-3 지방산 보충제가 기억력과 인지 기능을 개선함. |
May Improve Memory Loss | Verywell Mind | 경도 인지 장애 노인 대상 6개월 포스파티딜세린 복용 후 기억력 개선 확인. |
Phosphatidylserine supplements: Can they improve memory? | Middlesex Health | 포스파티딜세린이 코티솔 수치를 낮추고 스트레스를 줄이는 데 도움. 운동 후 회복과 지구력 향상에 긍정적 효과. |
사용 가이드
- 사용 방법: 매일 1~3회, 1회 1 캡슐을 물과 함께 복용
① 아침: 기억력 및 인지 기능 향상을 위해 아침 식사와 함께 복용 추천
② 점심: 점심 식사와 함께 복용하여 오후 시간대의 집중력과 정신적 피로 개선
③ 저녁: 저녁 식사와 함께 복용하여 하루의 스트레스와 긴장을 풀어줌 - 권장 복용량: 하루 최대 3 캡슐
① 초기 복용: 처음 2주 동안은 하루 1 캡슐로 시작하여 몸의 반응을 관찰
② 증량: 필요에 따라 하루 2~3 캡슐로 증량 가능, 특히 인지 기능 저하가 심한 경우 - 복용 시기: 식사와 함께 복용 권장
복용 간격: 매 복용 시 4~6시간 간격을 유지하여 체내 흡수를 최적화 - 추가 팁:
① 물과 함께: 충분한 물과 함께 복용하여 체내 흡수를 촉진
② 일정한 시간: 매일 같은 시간에 복용하여 복용 습관을 형성
③ 다른 보충제와 병용: 오메가-3 지방산 등 다른 두뇌 건강 보충제와 병용 가능, 단 개인의 상태에 따라 전문가와 상담 후 결정
주의사항
- 알레르기 주의:
이 제품에는 콩 성분이 포함되어 있습니다. 콩 알레르기가 있는 사람은 복용 전 반드시 전문가와 상담해야 합니다. - 상담 권장:
① 임산부 및 수유부: 임신 중이거나 수유 중인 여성은 포스파티딜세린이 태아나 아기에게 미치는 영향에 대해 전문가와 상담 후 복용을 결정해야 합니다.
② 약물 복용자: 현재 약물을 복용 중인 사람은 포스파티딜세린이 약물과 상호작용할 수 있으므로, 복용 전에 의사와 상의해야 합니다. - 특정 질환:
만성 질환을 앓고 있는 경우, 특히 신경계 관련 질환이나 정신 질환이 있는 사람은 복용 전에 의료 전문가의 조언을 구하는 것이 좋습니다. - 부작용:
일반적으로 안전하지만, 드물게 두통, 불면증, 위장 장애 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 복용을 중단하고 전문가와 상담해야 합니다. - 보관:
① 서늘하고 건조한 곳: 제품을 직사광선과 습기로부터 보호하기 위해 서늘하고 건조한 장소에 보관하십시오.
② 어린이의 손이 닿지 않는 곳: 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하여 오용을 방지하십시오. - 유통기한:
제품의 유통기한을 확인하고, 유통기한이 지난 제품은 사용하지 마십시오.
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