반응형 단백질 보충제2 옵티멈 뉴트리션(ON) 골드 스탠다드 100% 웨이 더블 리치 초콜렛 제품 리뷰 옵티멈 뉴트리션 골드 스탠다드 100% 웨이 더블 리치 초콜릿은 근육 회복과 성장을 위한 고품질 단백질을 제공합니다.24g의 단백질과 5.5g의 BCAA를 포함하며, 저칼로리 및 빠른 소화 특성을 가진 최상의 선택입니다. <p data-ke-siz.. 2024. 1. 24. 단백질 보충제 추천!(CGN 분리 유청 단백질 등) [목차] 서론 주변을 보면 운동에 관심을 갖고 운동을 삶의 일부분으로 받아들이는 사람들이 참 많아졌습니다.그러면서 자연스럽게 단백질 보충제의 관심도 많이 올라가고 어떤 보충제를 구매해야 하는지 알아보고 계신 분들도 늘어난 게 사실이죠.운동하시는 분들이 단백질 보충제를 필요로 하는 것은 흔히 알고 있는 경우지만, 더 나아가 나이가 든 사람들에게도 단백질 보충제 섭취를 권장하는 것도 일반적인 경향이 있습니다.그러면 우선 단백질 보충제를 섭취해야 하는 이유에 대해서 먼저 알아보도록 하겠습니다.단백질 보충제 필요성1. 근육 생산과 회복 : 운동을 하거나 활동적인 생활을 하는 경우, 근육은 손상을 입고 복구되어야 합니다. 단백질은 근육의 구성 요소로 작용하며, 충분한 양의 단백질을 섭취하면 근육의 생산과 회복에.. 2023. 10. 15. 이전 1 다음 반응형
