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식이섬유2

변비탈출, 식이섬유 영양제 추천!(가든오브라이프 로우 오가닉 화이버) [목차]  현대인들에게 식이섬유 섭취가 정말로 중요하다고 합니다.여러분들 식이섬유 충분하게 섭취하고 계신가요?식이섬유는 장의 환경을 개선시켜 주면서 기본적인 기능부터 독소를 빼주고, 성인병을 예방해 주고, 대장암을 예방해 주는 등 다양한 이점이 있습니다. 저도 과일과 야채를 많이 먹지 않고 있어서 식이섬유를 좀 섭취해야 하는데, 어떤 걸 먹어야 될지 잘 모르겠더라고요.그래서 양질의 식이섬유 제품을 한번 골라봤습니다. 그럼 지금부터 간략한 식이섬유 정보와 추천드리는 제품이 어떤건지 소개해 드리도록 하겠습니다.   서론 1. 식이섬유를 섭취하는 목적1) 장 내 환경을 개선시켜줄 수 있습니다.식이섬유는 물과 함께 섭취하면 식이섬유가 불면서 장에 있는 변을 밀어주는 역할, 노폐물들을 빼주는 역할 또는 가스나 안.. 2023. 10. 30.
대장암 예방 성분 및 영양제 추천!(가든오브라이프 닥터포뮬라 오르가닉 파이버 등) [목차]  서론 우리나라 사람들의 대장암 유병률이 전 세계 1등이라고 합니다.그 정도로 대장암의 발생률이 아주 높은데요.하루에 한 번만 식품 속 '이 성분'만 드시면, 대장암 유병률을 절반으로 낮출 수 있습니다.오늘은 대장암을 예방할 수 있는 식품 속 성분과 영양제 추천을 드리겠습니다.자 그럼, 우리나라의 대장암 유병률이 아주 높다고 앞에서 말씀을 드렸는데, 얼마나 높은지 WHO(세계보건기구) 산하 국제암연구소에서 발표한 184개국을 대상으로 한 세계 대장암 발병률을 확인해 보겠습니다.1등 대한민국, 10만 명 당 45명이 대장암 발생2등 슬로바키아, 10만 명 당 42.7명3등 헝가리, 10만 명 당 42.3명4등 덴마크 10만 명 당 40.5명이렇게 나와있는데, 대부분의 순위권에 들어가 있는 나라는 .. 2023. 10. 19.
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